美白丸一般建议在早上吃，因为此时胃肠道功能较好。但具体服用时间需根据药物成分来判断。

1.早上：如果选择的是含有维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂的美白丸，则可以在早上空腹时服用，可以更好地发挥药效，并且有助于促进身体的新陈代谢和排毒过程，从而达到更好的美白效果。

2.晚上：如果是选择含有烟酰胺、熊果苷等成分的美白丸，则不建议在早上服用，因为这些成分可能会对皮肤产生刺激作用，在白天使用可能会影响正常的工作生活。

需要注意的是，每个人的身体状况不同，所以适合的时间也会有所不同。因此，在服用任何保健品或药品之前，最好先咨询医生的意见，并按照医生的指导进行正确的用药方法。此外，也要注意避免过量摄入某些食物或饮料，以免影响药物的效果。