腰部和尾椎疼痛，建议尽早到医院就诊，明确诊断具体病因，再进行治疗。临床引起腰部和尾椎疼痛的常见原因有腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰部和尾椎骨折、骶髂关节炎等，在治疗上通常需要根据导致上述症状的不同原因，进行针对性治疗。

1、腰椎间盘突出：突出的椎间盘卡压脊髓神经，引起腰背部、腰骶部疼痛，常伴有下肢的麻木疼痛。治疗上主要是卧床休息，避免劳累弯腰，可进行牵引、推拿、针灸等物理治疗。疼痛严重者可遵医嘱口服非甾体类抗炎止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等。如果经过系统的保守治疗无效，常需要手术治疗，如椎间孔镜髓核摘除术;

2、腰肌劳损：多由于长期劳累、着凉引起腰部肌肉慢性劳损，导致局部水肿、发炎，引起腰部和尾椎酸胀疼痛。治疗上主要是局部热敷、烤电理疗，配合口服非甾体类抗炎止痛药物，如洛索洛芬钠胶囊等;

3、腰部和尾椎骨折：外伤导致腰椎或尾椎骨折，局部出现出血、水肿，导致腰部和尾椎疼痛，常伴有活动受限。治疗上主要是卧床休息，可口服止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片等，必要时行手术治疗，如骨折切开复位内固定术;

4、骶髂关节炎：长期劳损导致关节间隙变窄、关节软骨磨损引起骶髂关节炎，导致腰部和尾椎酸胀、疼痛。治疗上主要是口服营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊等，配合口服非甾体类抗炎止痛药物，如洛索洛芬钠胶囊等。