肺气虚多由于先天不足、后天失养，或久咳耗伤肺气等原因引起。患者主要表现为咳嗽无力、呼吸短促、动则加重等症状，可通过饮食调理、生活调理进行改善，必要时可遵医嘱服用药物治疗。

一、饮食调理

1.食疗：肺气虚的患者可以适当进食具有补益作用的食物，如山药、百合等，也可以适量食用银耳莲子羹、燕窝粥等食物辅助缓解症状；

2.药膳：如果通过食疗效果不佳，也可在医生指导下使用人参、黄芪、白术等中药制成药膳来改善肺气虚的症状，如参苓粥、黄芪炖鸡等。

二、生活调理

建议平时加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳等有氧运动，有助于增强体质，对于改善肺气虚也有一定帮助。同时应避免吸烟、酗酒，以及长期处于粉尘较多的工作环境中，以免导致病情进一步发展。

三、药物治疗

若经上述处理无效者，则可在中医师辨证下口服玉屏风散、四君子汤、六君子汤等方剂加减治疗，还可配合针灸、艾灸等方式以促进恢复。常用穴位包括足太阳膀胱经上的列缺穴、合谷穴，督脉上的大椎穴等。

此外，在日常生活中还应注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉而诱发疾病。