脖子肿了不一定是甲状腺癌，患者脖子出现肿块，常见于甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺炎，但也可能是甲状腺癌导致，建议患者及时去医院外科就诊，完善视诊、超声检查等明确病因，在医生指导下进行治疗。

1、甲状腺结节：是指各种原因导致的甲状腺细胞异常增生，可能是患者长期压力过大或者长时间熬夜等，导致甲状腺部位出现结节，若不及时治疗可能会导致结节变大，从而出现脖子肿了的现象，可在医生指导下通过手术切除结节。

2、甲状腺囊肿：可能是患者身体内碘代谢异常，由于甲状腺细胞合成障碍，甲状腺激素分泌过多，从而出现囊肿，若不及时治疗可引起脖子肿大，同时还会伴有疼痛、吞咽困难等症状，可在医生指导下通过手术切除囊肿。

3、甲状腺炎：一般是由病毒感染、细菌感染、自身免疫功能紊乱等多种原因导致，可导致甲状腺滤泡结构被破坏，使甲状腺功能减低，由于局部组织存在炎症，患者会出现局部充血、水肿现象，表现为脖子肿了，同时还会伴有疼痛、吞咽困难等症状。如果是病毒感染引起，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、利巴韦林胶囊等药物治疗。

4、甲状腺癌：病因尚不明确，可能是患者遗传因素导致，也可能是患者长期接触电离辐射等导致，早期没有明显症状，若病情逐渐发展，可导致局部出现结节，随着结节增大会出现明显肿胀、疼痛等症状，可在医生指导下通过手术进行切除治疗。

出现脖子肿了的情况时，建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜。另外还要注意调整饮食习惯，可以多吃含碘的食物，如海带、紫菜等。