肛门指检一般是可以检查出直肠癌的。但具体还需要根据病情严重程度进行判断。

1.可以：如果患者处于疾病早期，并没有出现明显的不适症状，而且肿瘤体积比较小，通过肛门指检能够发现局部有肿块、溃疡等现象。此时可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，从而达到改善疾病的目的。

2.不可以：但如果患者的病情比较严重，已经出现了大便带血、腹痛等症状，并且肿瘤体积比较大，则无法通过肛门指检的方式明确诊断。建议患者及时到正规医院的普外科，通过腹部CT检查、核磁共振成像等方式进行确诊。一旦确诊为直肠癌以后，需要在医生指导下配合放疗、化疗等方式联合治疗，抑制细胞生长和扩散，延长生存时间。

日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而增强自身的体质。另外，也要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。