包皮垢突然增多、腰疼可能是由于不注意卫生等生理性因素引起的，也有可能是龟头炎、尿道炎、前列腺炎等病理性因素导致的。

一、生理性因素

如果平时没有做好个人清洁工作，或者在性生活之后没有及时清洗生殖器部位，可能会使局部受到细菌感染，在炎症刺激下会导致分泌物增多，并且还会伴有腰部疼痛等症状。建议患者日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生不洁的性行为。

二、病理性因素

1.龟头炎：龟头炎是指阴茎龟头黏膜发生的炎症，可能与外伤、感染等因素有关，主要表现为包皮红肿、瘙痒、刺痛等症状，随着病情的发展，还可能会出现上述症状。可遵医嘱使用克霉唑乳膏、咪喹莫特乳膏等药物治疗。

2.尿道炎：尿道炎是由淋球菌或非淋球菌等病原体引起的急慢性尿道炎症，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重时会出现上述情况。可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行抗感染治疗。

3.前列腺炎：前列腺炎是由多种原因引起的前列腺组织发生了炎症反应，主要表现为骨盆区域疼痛不适、排尿异常等症状，当炎症蔓延到肾脏周围时，就会引起上述现象。可遵医嘱服用盐酸环丙沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物缓解症状。

除此之外，还有可能是肾盂肾炎等原因造成的，也会出现这种情况，可以去医院就诊，明确病因后对症治疗。