激光矫正近视眼的最佳年龄是18-45岁。如果患者在18岁以下，身体还在发育阶段，此时角膜厚度不够厚，不适合进行手术。

一、适合做激光矫正近视眼的情况

1.18岁以上：一般情况下，18岁以上的人群都可以考虑进行激光矫正近视眼，因为这时眼睛已经完全成熟了，并且视力也基本稳定下来了，在这种情况下可以考虑进行激光矫正近视眼，从而达到摘掉眼镜的目的。

2.45岁以上：对于45岁以下的人来说，也可以选择激光矫正近视眼，但需要注意的是，由于年龄的增长，眼部肌肉和组织会逐渐老化，因此需要根据自身情况来决定是否进行手术。

二、不建议做激光矫正近视眼的情况

对于18岁以下的人来说，虽然也可以进行激光矫正近视眼，但是在这个年龄段，眼球还处于生长发育期，所以角膜厚度还不够厚，不适合进行手术。此外，对于患有严重的眼部疾病或有其他严重疾病的患者也不适合进行激光矫正近视眼。

综上所述，激光矫正近视眼的最佳年龄是在18-45岁之间，具体时间还需要根据个人的身体状况以及医生的指导来进行判断。在日常生活中要注意用眼卫生，避免长时间看手机或者电脑等电子产品，以免加重病情。