从来都不打呼噜的人突然打呼噜了，可能是由于肥胖、年龄因素、鼻炎、扁桃体肥大等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下明确病因，并进行针对性治疗。

1、肥胖：如果平时不注意饮食，经常吃一些高脂肪、高热量的食物，可能会导致身体过度肥胖，从而引起呼吸系统功能异常，出现睡觉打呼噜的情况。建议平时要控制好体重，适当参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够帮助减肥；

2、年龄因素：随着年龄的增长，咽喉部位的肌肉会逐渐松弛，可能会导致咽腔狭窄，从而引起睡觉打呼噜的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗；

3、鼻炎：通常是由于细菌感染所引起的鼻炎，会导致鼻黏膜充血肿胀，影响到通气引流，所以会出现睡觉打呼噜的情况。可以遵医嘱服用消炎药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等；

4、扁桃体肥大：扁桃体肥大会导致咽喉部位的通道变窄，影响到通气引流，所以会出现睡觉打呼噜的情况。可以遵医嘱服用抗炎药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。

此外，如果存在睡眠呼吸暂停综合征等情况也有可能会导致上述症状。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜。