豆腐和蜂蜜可以一起吃，两者之间不存在食物相克的说法。但需要注意的是，对豆类或蜂产品过敏的人群不建议食用。

豆腐是一种常见的食材，含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素等营养成分，适量食用能够为身体补充所需要的营养物质，并且其中所含的膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。而蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖、氨基酸等多种营养成分，适当食用也能够为人体提供能量，维持机体正常的生理功能。这两种食物之间的营养成分并不会发生冲突，也不会产生有害物质，所以是可以一起吃的。

虽然豆腐和蜂蜜可以一起吃，但是要注意避免过量摄入，以免加重胃肠负担，引起消化不良的症状。同时还要注意在日常生活中养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。