保持大便通畅：痔疮患者应养成良好的排便习惯，保持大便通畅。平时可以多吃水果、蔬菜等高纤维食物，增加运动量，促进肠道蠕动，预防便秘。

坐浴和清洁：使用温水坐浴可以缓解痔疮的疼痛和肿胀，同时保持肛门清洁，防止感染。

使用药物治疗：可以使用一些外用药物，如痔疮膏、消炎止痛药等，缓解症状。但需在医生的指导下使用，避免滥用药物。

手术治疗：对于严重的痔疮患者，医生可能会建议进行手术治疗。手术方法有多种，如痔核切除、痔上黏膜环切术等，具体手术方式需根据患者病情和医生建议来选择。

总之，得了痔疮不要过于紧张，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时注意保持良好的生活习惯和饮食结构，以预防痔疮的复发。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。