得了神经衰弱是否还能玩手机，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。如果患者的病情比较轻微，一般是可以适当玩手机的；但如果患者的情况比较严重，则不建议继续玩手机。

1.可以适当玩：神经衰弱属于一种心理性疾病，可能与长期处于紧张和压力下有关，可能会出现精神易兴奋、脑力易疲乏等症状。如果患者的病情比较轻微，并没有伴随着明显的不适症状，此时是能够适当玩手机的，但要避免长时间地看手机，以免加重病情。

2.不建议继续玩：如果患者的病情比较严重，出现了入睡困难、睡眠浅、多梦等现象，而且在睡觉时还伴有肢体麻木、头晕头痛等情况。这种情况下一般是不建议继续玩手机的，否则会使大脑一直处于兴奋的状态，从而影响到正常的休息时间，不利于身体的好转。

在日常生活中，还要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力。同时也要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。