拉肚子一般指腹泻。孕妇腹泻可以吃苹果、香蕉等水果，但要注意适量食用。

1.苹果：苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及钙元素等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解孕期出现的便秘现象。

2.香蕉：香蕉属于一种比较常见的水果，其中含有大量的果胶和钾离子，适当的吃一些香蕉，能够起到润肠通便的作用，对于改善腹泻症状有一定的帮助作用。

除此之外，还可以适当地吃火龙果、猕猴桃、草莓等水果，但是要避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等症状。如果孕妇腹泻的症状持续得不到好转，建议及时就医治疗，可以在医生指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。