矫正高度近视的训练方法，主要包括眼部肌肉锻炼、眼外肌锻炼等。但需要在医生指导下进行。

1.眼部肌肉锻炼：患者可以适当做眼部运动，比如眼球转动、上下左右看等，能够促进眼睛周围的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助改善视力模糊的目的。但是避免时间过久，以免加重病情。

2.眼外肌锻炼：患者还可以通过眼外肌锻炼的方式进行改善，比如瞪眼看远、眨眼等，从而缓解症状。但是在平时还要注意用眼卫生，不要经常用手揉搓眼睛，也要避免长时间熬夜。

如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院的眼科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜汤等。同时还要保持良好的心态，避免出现情绪过于激动或紧张的情况。