高度近视是眼科一种常见的疾病,近视度数通过飞行员验光后,会有一个矫正范围,但不是100%有效,所以高度近视飞行员需要通过佩戴眼镜、注意眼部卫生、注意用眼习惯等方面进行矫正。
1、佩戴眼镜:高度近视的飞行员需要通过配戴眼镜,矫正视力,从而改善视觉疲劳的症状,避免飞行员因为视物不清楚导致安全隐患;
2、注意眼部卫生:高度近视的飞行员需要注意眼部卫生,防止飞行员揉眼睛,导致眼睛感染,出现结膜炎、角膜炎等疾病。此外,高度近视的飞行员需要避免眼部外伤,以免导致视网膜脱落,造成失明;
3、注意用眼习惯:高度近视的飞行员需要避免剧烈运动,避免长期看电脑、手机,或者在黑暗的环境下、路上看书等,避免造成眼部疲劳,从而导致视物模糊等症状。此外,高度近视的飞行员需要定期检查视力,及时配戴眼镜,以防止视力进一步下降;
4、其他方面:高度近视的飞行员需要注意饮食清淡,避免进食辛辣、刺激性食物,例如火锅等。同时注意补充蛋白质,多吃鸡蛋、牛奶等食物,以及新鲜的水果、蔬菜,例如苹果、香蕉、蓝莓等。另外,需要注意避免熬夜,保持良好的作息习惯。
如果高度近视的飞行员需要矫正,建议前往医院眼科就诊,完善屈光检查等明确具体情况,在医生指导下配戴眼镜进行矫正。
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