神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理障碍性疾病。其临床表现复杂多样，包括易兴奋、易疲劳、情绪不稳定、睡眠障碍等。

一、症状分类

1.精神容易兴奋：患者在白天时会感到精力充沛，在工作或学习中能够保持高度的注意力集中，并且思维活跃。但在晚上则难以入睡或者浅眠，常常有失眠的症状。

2.身体容易疲乏：即使经过充分休息后仍然感觉疲惫不堪，无法恢复体力。

3.情绪不稳定：经常出现焦虑、紧张、烦躁不安等症状，有时还会伴随着抑郁的情绪。

4.睡眠障碍：表现为入睡困难、早醒、多梦、睡眠质量差等情况。

二、注意事项

建议患者平时注意调整心态，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等有助于缓解压力和放松身心。如果上述措施不能改善症状，则需要及时就医治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗方法来帮助患者缓解症状。