打呼噜即打鼾，从打鼾到不打鼾的时间因人而异，没有具体时间。如果患者是生理性原因导致的打鼾，如肥胖、睡姿不当等，一般不需要特殊治疗，通过改善生活方式后可逐渐缓解。如果是病理性原因导致的打鼾，则需要根据引起的原因进行针对性治疗。

一、生理性原因：

1、肥胖：肥胖人群由于脂肪堆积在颈部，可能会导致气道狭窄，从而出现打鼾的情况。建议此类人群适当减肥，以减轻体重，通常可以有效缓解症状；

2、睡姿不当：如果睡觉时采取平躺或侧卧位，也可能会导致气道狭窄，从而出现打鼾的情况。建议此类人群采取侧卧位睡觉，并且可以在床头垫一个枕头，有利于改善症状。

二、病理性原因：

1、鼻炎：鼻炎会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，使鼻腔通气受阻，从而出现打鼾的情况。此时患者可在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗；

2、扁桃体肥大：扁桃体肥大会导致咽腔狭窄，从而出现打鼾的情况。此时患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物进行治疗；

3、腺样体肥大：腺样体肥大会导致咽腔狭窄，从而出现打鼾的情况。此时患者可在医生指导下服用头孢克肟胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗；

4、其他情况：如果患者存在上呼吸道感染、脑部疾病等情况，也会导致上述症状。上呼吸道感染的患者可在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等药物进行治疗；脑部疾病的患者可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

此外，在日常生活中应避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯。