导致后脑勺疼痛的原因较多，并不都是由颈椎病引起。除颈椎病外，还可能是由于睡眠姿势不当、枕神经痛等非疾病因素所致，也有可能与偏头痛、高血压、颅内病变等疾病因素有关。

一、非疾病因素

1.睡眠姿势不当：如果在睡觉时长时间保持一个姿势或枕头过高，可对颈部造成压迫，从而出现后脑勺疼痛的情况；

2.枕神经痛：主要是枕大神经和枕小神经受到刺激引起的疼痛，通常表现为阵发性跳动样疼痛，也可累及整个头部，使患者感觉后脑勺部位有明显的疼痛感。

二、疾病因素

1.偏头痛：是一种常见的慢性神经血管性疾病，主要表现为单侧或者双侧搏动性的剧烈头痛，同时还会伴有恶心呕吐等症状，部分患者也会出现后脑勺部位的疼痛；

2.高血压：若血压控制不佳，则容易引发脑部动脉硬化，此时就可能诱发脑供血不足，进而出现上述症状；

3.颅内病变：如脑肿瘤、脑炎等，均可能会因局部组织发生异常增生而产生占位效应，压迫周围组织，所以会引起头疼的症状，同时还可伴随头晕、肢体麻木无力等情况。

此外，后脑勺疼也可能与紧张性头痛、感冒发热等因素有关。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行相关检查并治疗。日常应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免加重不适症状。