高中生得颈椎病的原因较多,可能与不良姿势、长期伏案学习有关。此外,还可能是外伤、颈椎退行性病变等原因导致。
一、原因
1.不良姿势:如果长时间保持一个姿势或睡觉时枕头过高,可能会对颈部造成压迫,从而诱发颈椎病;
2.长期伏案学习:由于高中生学业繁重,需要长时间低头看书或者使用电子产品,也容易引起颈椎病的发生;
3.外伤:若高中生在运动过程中不慎摔倒或者是受到撞击等,可使颈椎发生脱位、骨折等情况,进而引发颈椎病;
4.颈椎退行性病变:随着年龄的增长,颈椎会出现老化现象,在骨质增生等因素的影响下,会导致椎间盘突出,严重者还会出现韧带钙化的情况,此时也会增加患颈椎病的概率。
二、治疗
建议患者及时到医院就诊,并进行X线检查明确诊断。对于症状较轻的患者,可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解疼痛的症状,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。而对于病情严重的患者,则可以通过手术的方式进行治疗。
日常生活中,建议高中生避免长时间低头工作和学习,注意休息,以免加重不适症状。同时还要加强保暖措施,避免着凉,饮食上尽量以清淡为主,避免进食辛辣刺激性的食物。
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