打呼噜即打鼾，唱歌时怎么不打鼾女生，需要根据引起打鼾的原因进行分析。一般情况下，可能是由于生理因素、肥胖、鼻炎、扁桃体肥大等原因导致。

1、生理因素：如果在睡觉前过度劳累或者精神压力过大，可能会导致睡眠质量下降，从而出现打鼾的情况。建议平时要保持良好的心态，避免熬夜，保证充足的睡眠时间；

2、肥胖：如果女性过于肥胖，可能会导致咽喉部脂肪堆积过多，从而影响到气道的通畅性，出现睡觉时打鼾的情况。建议适当减肥，可以通过跑步、跳绳等运动方式来改善；

3、鼻炎：如果患有鼻炎，在炎症的刺激下会导致鼻腔黏膜充血肿胀，影响正常的通气功能，也有可能会出现睡觉时打鼾的情况。可以在医生指导下服用鼻炎康片、通窍鼻炎片等药物治疗；

4、扁桃体肥大：如果扁桃体肥大比较严重，可能会导致咽腔狭窄，从而影响到呼吸，在睡觉时会出现张口呼吸的现象，并且还会伴有流口水的症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。

除上述原因外，还可能与腺样体肥大有关。如果症状持续不能缓解或加重，则建议及时就医诊治。