云南精神心理科医院选择可以考虑云南省第二人民医院、昆明医科大学附属安宁医院、昆明市儿童医院、昆明市第一人民医院、昆明市心理卫生中心等正规医疗机构。

1.云南省第二人民医院

云南省第二人民医院是云南省的一所三级甲等综合医院，其精神心理科为该院重点科室。该医院的精神心理科集医疗、教学、科研为一体，在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等方面具有较高的诊治水平。

2.昆明医科大学附属安宁医院

昆明医科大学附属安宁医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型三级甲等精神病专科医院，也是云南省精神疾病防治中心。该医院在精神分裂症、双相情感障碍、强迫症等疾病的诊断与治疗方面处于国内先进水平。选择该医院可以享受到专业的诊疗服务。

3.昆明市儿童医院

昆明市儿童医院是一家专门从事儿科医疗服务的医疗机构，设有精神心理科，可为儿童提供心理咨询及治疗。该机构具备先进的评估工具和治疗方法，能够有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的心理问题。

4.昆明市第一人民医院

昆明市第一人民医院是当地一所综合性医院，拥有完备的精神心理科门诊部，可满足各类心理健康咨询需求。该医院汇聚了一批经验丰富的心理医生团队，并且不断更新引进前沿技术设备，致力于为广大患者提供优质高效的诊疗服务。

5.昆明市心理卫生中心

昆明市心理卫生中心隶属于昆明市卫生健康委员会，是一所集临床、科研、教育于一体的市级专业心理服务机构。该中心秉承“以人为本、科学管理”理念，在广泛开展心理健康促进活动的同时还积极开展各种形式的心理援助工作。

选择精神心理科医院时需考虑医院的专业性以及是否配备有相关设施如心理咨询室或生物反馈仪以支持患者的康复过程。同时关注自身症状变化，及时寻求专业帮助。