福州的精神心理科医院选择可以考虑福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福建省第二人民医院、福建省立医院、福建中医药大学附属人民医院。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.福建医科大学附属协和医院

福建医科大学附属协和医院是当地一所大型综合性医院，提供精神心理科服务。该医院拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供高质量的精神心理科医疗服务。

2.福建医科大学附属第一医院

福建医科大学附属第一医院是一家三级甲等综合医院，设有精神心理科，可满足各类精神疾病诊治需求。医院具备先进的诊疗技术和丰富的临床经验，能够有效解决各种复杂的精神健康问题。

3.福建省第二人民医院

福建省第二人民医院也称福建省精神病院，是一所集医疗、科研、教学为一体的三级甲等专科医院，专门从事精神疾病的诊断与治疗。该院具有完备的硬件设施及高水平的医疗技术力量，在精神心理科领域享有较高声誉。

4.福建省立医院

福建省立医院是福建省的一家三级甲等综合性医院，设有精神心理科，为患者提供全方位的精神健康服务。该科室拥有一支由知名专家组成的医疗团队，他们经验丰富且技术精湛，能够有效地帮助患者恢复心理健康。

5.福建中医药大学附属人民医院

福建中医药大学附属人民医院是隶属于福建中医药大学的二级甲等中医医院，设有心理咨询门诊，为民众提供便捷的心理咨询服务。该医院秉承传统中医学理念，将心理疏导与中药调理相结合，为患者带来身心健康的双重益处。

选择精神心理科医院时需考虑其专业性及服务质量，同时关注医生的经验和技术水平。建议定期进行心理咨询或体检，以预防和早期发现相关问题。