临床上，荨麻疹患者大多会出现皮肤损伤症状，当然，患者经常感到皮肤非常瘙痒，如果病情严重，会引起一些并发症，现在荨麻疹的临床治疗主要是内外治疗，大多数患者可以通过口服药物控制疾病的发展，当然，患者也需要更加注意饮食调节，合理的饮食可以帮助患者尽快恢复健康。那么荨麻疹可以吃什么主食呢？

首先，荨麻疹患者平时应多吃碱性食物。碱性食物能有效缓解瘙痒症状，提高患者的抵抗力。葡萄、绿茶、海带等都很好。平时患者也可以多吃胡萝卜、香蕉、苹果等食物。

其次，如果患者的过敏原属于蛋白质物质，建议患者避免接触动物下性蛋白质。但是，如果患者的过敏原不是蛋白质物质，建议患者适当饮用一些牛奶，这样可以增强身体的抵抗力。

此外，荨麻疹患者在日常饮食中，应优先考虑植物食品，患者应多吃蘑菇、蘑菇等真菌食品，饮食应保持清淡的饮食原则，同时，荨麻疹患者应注意不要吃海鲜，因为患者吃海鲜食品，往往导致荨麻疹和复发，荨麻疹患者最好多吃富含维生素的水果和蔬菜。