葛根粉是生活中常见的一种保健品，由于葛根的根茎比较粗，通常冲泡饮用。葛根粉有一定的保健功效，比如解肌退热、生津止渴、升阳止泻、透疹、升麻疹等，但在使用时，需要在专业医生的指导下使用。

1、解肌退热：由于葛根有解肌退热的功效，因此对于外感表证引起的恶寒发热、头痛、无汗等症状，效果比较好。当患者有风寒感冒，或者是风热感冒，出现头痛、身体酸重、四肢疼痛的表现时，可以用葛根粉来进行保健调理;

2、生津止渴：葛根粉味甘，可用于内热消渴，由于葛根粉甘凉，因此当患者出现口渴症状时，可以取适量的葛根粉冲水喝，有生津止渴的功效;

3、升阳止泻：由于葛根粉具有升阳止泻的功效，因此当患者由于中焦虚寒引起腹泻症状时，可以取适量的葛根粉冲水喝，改善脾胃虚寒的症状;

4、透疹：由于葛根粉中含有升麻的成分，可用于治疗麻疹不透，由于葛根粉具有解肌退热的功效，因此当患者有麻疹初期时，可取适量的葛根粉冲水服用，以治疗麻疹初起;

5、升麻疹：由于葛根粉具有升阳止泻的功效，因此当患者有风热感冒，或风寒感冒引起风热感冒，出现头痛、身体疼痛、咽喉肿痛等症状时，可用葛根粉来治疗。

此外，葛根粉也有一定的注意事项，比如低血压、低血糖者不宜服用葛根粉，因此在使用葛根粉前，建议咨询专业的医生后再使用。