成人出现打呼噜的情况，可能是由于肥胖、鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等原因导致。建议患者及时就医，在医生指导下根据具体病因进行针对性治疗。

1、肥胖：如果成人过于肥胖，可能会导致咽部脂肪堆积，从而引起咽腔狭窄，出现打呼噜的情况。建议成人适当减肥，可以通过跑步、跳绳等运动方式来达到减肥的目的。同时，还可以通过吸氧的方式进行改善；

2、鼻炎：鼻炎通常是由于细菌感染所引起，会导致鼻腔黏膜充血肿胀，影响呼吸通道的通畅性，从而出现打呼噜的情况。成人可以在医生指导下服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗；

3、扁桃体肥大：扁桃体肥大会导致咽喉部位狭窄，影响呼吸通道的畅通性，从而出现打呼噜的情况。成人可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

4、腺样体肥大：腺样体肥大会导致咽后壁增厚，影响呼吸通道的畅通性，从而出现打呼噜的情况。成人可以遵医嘱服用孟鲁司特钠咀嚼片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。

此外，如果存在睡眠姿势不当等情况也可能会导致上述情况的发生。在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证充足的睡眠时间。