精子总畸形率一般在96%左右，正常情况下精液中会有少量的异常精子存在。

正常的成年男性每毫升精液中的精子数量应该在2000万-3亿个之间。而畸形精子的比例通常不超过8%，如果畸形精子超过96%，则称为高畸形率精子症。这种情况可能是由于不良的生活习惯、生殖系统感染等原因引起的。如果是不良生活习惯导致的，患者需要改正不良的生活习惯，避免吸烟喝酒，注意休息，保持充足的睡眠时间。同时还要加强营养物质摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于提高身体素质，改善症状。如果是生殖系统感染引起的，则可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗感染治疗。

建议患者及时去医院完善相关检查，在专业医生的指导下根据病因对症治疗。