经期吃促进子宫收缩的药物有助于排污血，比如益母草颗粒、新生化颗粒、血府逐瘀丸等。另外，饮食上也可以多吃一些有助于排污血的食物，如山楂、红糖、红枣等。

一、药物：

1、益母草颗粒：益母草颗粒主要的作用是促进子宫收缩，可以帮助宫腔里的淤血或者蜕膜组织排出体外，主要用于产后恶露不尽或者月经量少等情况，可以在医生的指导下服用，以达到促进排污血的目的;

2、新生化颗粒：新生化颗粒主要的作用是活血、祛瘀、止痛，可以用于产后恶露不尽，或者阴道流血、月经过多等情况，可以在医生的指导下服用，以达到促进排污血的目的;

3、血府逐瘀丸：血府逐瘀丸主要有活血祛瘀、行气止痛的作用，可以用于治疗气滞血瘀所导致的头痛或者头晕、失眠、多梦等，还可以治疗女性的月经不调、经期不准、血量少等问题，可以在医生的指导下服用，以达到促进排污血的目的;

4、其他药物：比如新生化颗粒、血府逐瘀口服液、八珍益母丸等，以上药物具有活血化瘀的作用，可以促进子宫收缩，帮助宫腔内的淤血或者蜕膜组织排出体外，从而达到促进排污血的目的。

二、食物：

1、山楂：山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，对于肉食积滞、泻痢腹痛、瘀阻胸腹痛等症状，有一定的缓解作用，可以用山楂泡水喝或者煮粥喝，有助于排污血;

2、红糖：红糖具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的功效，对于产后气血不足、手脚冰凉、月经不调等症状，有一定的缓解作用，可以适量喝红糖水，帮助排污血;

3、红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，对于女性的身体有较好的滋补作用，可以用红枣泡水喝或者煮粥喝，以达到促进排污血的目的。