没熬夜黑眼圈很重，可能是由于生理性因素导致的，也有可能是病理性因素引起的。如睡眠不足、过敏性鼻炎等。

一、生理性因素

1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或长时间使用电子产品，可能会使眼部疲劳，从而出现上述症状的情况。建议患者平时要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

二、病理性因素

1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种变态反应性疾病，主要是接触花粉、尘螨等物质所引起的一种疾病，通常会出现阵发性的喷嚏、流清水样鼻涕等症状，同时并伴有眼睛部位瘙痒、红肿的症状，在病情发作期间会导致体内的血液循环不畅，从而引发上述情况。此时可在医生指导下外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗，若效果不佳也可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等抗组胺类药物治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。