护脊床垫一般可以辅助预防颈椎病。但患者在使用时要注意选择合适的高度、软硬度等。

1.辅助预防：护脊床垫是一种能够维持人体正常的生理曲度的床垫，在日常生活中适当使用护脊床垫，能够有效改善颈部肌肉紧张的情况，并且还能够在一定程度上缓解颈椎部位的压力，从而起到辅助预防颈椎病的作用。

2.注意事项：如果患者想要通过使用护脊床垫来预防颈椎病，则需要根据自身的实际情况进行选择。如果是青少年或者是儿童，可以选择比较柔软的护脊床垫，这样可以在睡觉的时候保持良好的体态，避免出现不良的症状。但如果患者是中老年人，则建议选择稍微硬一点的护脊床垫，这样才能够更好地支撑身体，防止出现驼背的现象。

另外，需要注意的是，虽然护脊床垫对预防颈椎病有一定的帮助，但是并不能够达到治疗的效果，因此还需要及时到医院就诊并配合医生采取针对性的方法进行处理。平时还要注意休息，不要长时间低头工作或学习。