治疗早泄需就医寻求专业帮助。上述提及的枸杞、红枣、莲子、山药、芡实等食物可能对男性健康有益，但并不能直接治疗早泄。

1.枸杞

枸杞中富含胡萝卜素、维生素E等营养物质，能够提高机体免疫力，进而改善性功能。因此，适量食用枸杞对治疗早泄有一定的辅助作用。长期或过量摄入可能导致上火症状加重，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2.红枣

红枣具有补气养血的功效，对于因气血不足引起的早泄症状有缓解作用。但需注意不可过量食用，否则可能会引起消化不良等问题。

3.莲子

莲子属于中药食材，具有固精止泻的作用，对于肾虚所致的早泄具有一定调理效果。脾胃虚弱者不宜多食，以免导致病情加重。

4.山药

山药是一种常见的中药材，味甘入脾经，可健脾益胃、滋阴润燥，对于脾虚引起的早泄症状有益。但不建议长期大量食用，以防血糖波动过大而诱发糖尿病。

5.芡实

芡实为一味中药，归脾、肾经，能起到补肾涩精的效果，适用于治疗肾虚不固引发的早泄。使用时需注意观察是否有过敏反应发生，避免长期过量服用以防止副作用积累。

患者平时应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食及适当运动，以促进身体健康。同时，应减少酒精和烟草的摄入，以减少对生殖系统的影响。