侧躺玩手机通常不会得颈椎病，但是会导致颈部肌肉疲劳、颈椎退行性改变、颈椎间盘突出，以及导致其他疾病。因此，建议不要长时间玩手机，以免导致颈椎疾病的出现。

1、颈部肌肉疲劳：在侧躺玩手机时，通常由于长时间保持同一个姿势，会导致颈部肌肉持续处于高度紧张状态，从而容易导致颈部肌肉疲劳，引起颈部酸胀、疼痛、活动受限等不适症状;

2、颈椎退行性改变：长期侧躺玩手机，会导致颈椎间盘向后方突出，从而刺激神经或神经根，导致神经炎症或神经根受压。当突出的椎间盘组织压迫神经时，会引起上肢放射性疼痛、麻木无力等症状。如果压迫较为严重，还可能会引起头晕、恶心、呕吐等症状;

3、颈椎间盘突出：正常情况下，侧躺时椎间盘压力最大，如果长期处于侧卧位，就会使椎间盘向后突出，从而刺激神经或神经根，导致神经炎症或神经根受压。当神经根受压时，会引起上肢放射性疼痛、麻木无力等症状;

4、导致其他疾病：正常情况下，侧躺时颈椎处于放松状态。如果长期侧躺玩手机，就会导致颈椎肌肉缺乏锻炼，出现肌肉萎缩。此外，长时间侧躺玩手机还可能会导致眼睛出现近视现象。因此，建议在日常生活中要避免长期侧躺玩手机，可以适当玩手机，使眼睛得到充分休息。如果出现颈椎疾病的症状时，建议及时就诊，由医生明确诊断后，采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等。