防近视坐姿矫正器的选择，主要根据每个人的具体情况而定。在临床中，防近视坐姿矫正器主要包括直杆式、圆柱式、方丝式、鱼托式等几种类型。

1、直杆式：如果选择的是长方形的防近视防近视器，通常可以选择这种类型的防近视器。其优点是操作起来比较方便，而且舒适性较高，但缺点是阻挡视线的焦距不稳定，无法对焦距进行调节，因此只能起到辅助防近视的作用;

2、圆柱型：如果选择的是短圆形的防近视器，通常可以选择这种类型的防近视器。圆柱型的防近视器，相对比较轻巧，舒适性比较高，而且可以按照自己眼睛的形状进行调节，能够较好地控制近视度数的增长;

3、方丝式：如果选择的是方丝式的防近视器，通常可以选择这种类型的防近视器。方丝式的防近视器，相对比较轻巧，而且操作比较方便，能够按照自己眼睛的形状进行调节，可达到较好的矫正视力效果;

4、鱼托式：如果选择的是鱼托式的防近视器，可以选择这种类型的防近视器。鱼托式的防近视器，主要是通过外力对眼镜进行适当调整，从而达到矫正视力的目的。

防近视期间，需要注意避免长时间、近距离地看电子屏幕或书籍，否则不仅会影响矫正效果，还可能会导致眼睛疲劳。此外，还需要在日常生活中注意良好用眼习惯，避免在光线较暗或强的环境下看书或看电子产品。