包皮垢长在包皮里面了可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。

一、非病理因素

1.日常护理：如果患者平时不注意个人卫生，导致污垢堆积过多，则可能会出现上述情况。建议患者勤洗澡，勤换洗衣物，并且要保持局部清洁干燥。

二、病理因素

1.药物治疗：如果是由于龟头炎引起的，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗感染治疗。另外，也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素类药物辅助改善病情。

2.手术治疗：如果通过药物方式得不到改善，而且包皮过长的情况比较严重，影响到了正常的生活和工作，此时可以去正规医院，在医生的指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。

除此之外，还可以通过一般治疗、物理治疗等方式缓解症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。