小孩皮肤过敏可以吃一些清淡易消化的食物，也可以适当吃富含维生素C的水果、富含优质蛋白的食物等。但需要注意的是食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物进行治疗。

一、食物

1.清淡易消化：如果小孩出现皮肤过敏的情况，则不建议食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时也不建议小孩进食生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、雪糕等，否则会增加胃肠道负担，影响身体恢复。

2.富含维生素C的水果：常见的水果有猕猴桃、橙子、苹果等，其中含有丰富的维生素C，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够改善症状。

3.富含优质蛋白的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有大量的蛋白质以及氨基酸成分，能够补充身体当中所需要的营养，而且还可以提高自身免疫力。

二、药物

如果小孩皮肤过敏的症状比较严重，还需要在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到镇静止痒的效果。必要时还可遵医嘱外用炉甘石洗剂涂抹患处缓解瘙痒。

除此之外，小孩还要注意多休息，避免过度劳累，也要避免用手抓挠局部，以免引起感染的情况发生。若不适症状持续无好转或加重者，还需及时就医诊治，以免延误病情。