肛门指检一般是可以发现直肠息肉的。但是具体情况还需要根据病情严重程度进行判断。

1.可以发现：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且息肉体积较小，通过肛门指检的方式能够检查出是否存在有直肠息肉的情况。

2.不可以发现：但是如果患者存在严重的便秘、腹泻等现象，则可能会影响医生对疾病的诊断结果，此时是无法通过肛门指检的方式查出来的。

除此之外，在日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、水果沙拉等，也可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，预防便秘等情况发生。另外，还要养成勤洗澡的好习惯，对自己的个人卫生也要引起重视，以免滋生大量细菌，甚至还有可能会加重疾病给身体带来的不良反应。