从来不打呼噜突然打呼噜了，可能是由于肥胖、鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致咽部软组织增厚，从而引起呼吸不畅，出现打呼噜的情况。此时可以通过减肥来缓解症状，如控制饮食、适当运动等；

2、鼻炎：鼻炎会导致鼻腔黏膜充血水肿，使鼻道狭窄，空气通过受阻，从而引起打呼噜的症状。患者可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗；

3、扁桃体肥大：扁桃体肥大会导致咽喉部位狭窄，空气不能顺利通过，就会出现打呼噜的现象。如果是生理性肥大，可以先观察一段时间，一般不需要特殊处理。如果是病理性肥大，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗；

4、腺样体肥大：腺样体肥大会堵塞后鼻孔或压迫咽鼓管口，使气体无法正常进入咽鼓管内，造成中耳负压而引发耳闷、耳痛等症状，并且还会导致咽鼓管功能障碍，影响中耳的通气和引流，从而引起上述情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与睡眠姿势不当有关。建议患者平时注意休息，避免熬夜以及过度劳累。