被害妄想症又犯了捂脸，可能与精神压力大、性格内向、药物因素、疾病因素等有关。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、精神压力大：如果近期工作或学习压力比较大，可能会导致精神紧张，从而诱发被害妄想症，出现上述症状。此时可以适当调整心情，保持良好的心态，多听舒缓的音乐缓解压力；

2、性格内向：如果本身性格比较内向，不善于与他人沟通和交流，可能会导致心理上受到创伤，容易诱发被害妄想症。此时可以在医生指导下服用抗精神病类药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等；

3、药物因素：如果长期服用抗抑郁药或抗焦虑药等药物，也可能会引起被害妄想症发作。此时需要在医生指导下调整用药剂量或者更换其他药物治疗；

4、疾病因素：如果患有其他疾病，如脑部肿瘤等，由于肿瘤压迫脑组织，也会引起大脑功能紊乱，从而诱发被害妄想症。此时需要通过手术切除病灶，并配合放疗以及化疗等方式辅助治疗。

此外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。