用枸杞、淫羊藿、锁阳、韭菜籽和芡实泡水喝可能对早泄有一定的缓解作用，但并不能直接治疗早泄。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。

1.枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于缓解早泄有一定的作用。其含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质。适量食用可以增强身体免疫力，改善视力模糊等症状。

2.淫羊藿

淫羊藿味辛甘性温，归肝经，有补肾阳、强筋骨的作用，对于治疗早泄有一定效果。适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、遗精滑精等症状。阴虚火旺者不宜服用，以免引起上火症状加重。

3.锁阳

锁阳为补阳药，性温，味甘，入肾经，能补肾阳、益精血，有助于治疗因肾阳不足导致的早泄。常用于治疗肾阳虚衰所致的阳痿、早泄。长期或过量使用可能导致头痛、心悸等副作用。

4.韭菜籽

韭菜籽富含锌元素，而锌是男性生殖系统必需的微量元素之一，适当补充可促进精子生成及提高精子活力，从而辅助改善早泄的情况。但需注意的是，如果对韭菜籽过敏则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

5.芡实

芡实属于中药，具有固肾涩精的功效，因此对于肾气不固引起的早泄有一定的调理作用。本品可用于治疗遗精滑精、尿后余沥不尽、带下等情况。由于芡实性质黏滞，故大便燥结者应慎服。

患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。同时还要加强运动锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于增强体质。