心肌炎是指心肌发生炎性病变的疾病，患者在经过治疗后，需要注意饮食、生活习惯方面的问题，以预防心肌炎复发。建议心肌炎患者均衡营养，保证充足的蛋白质、高纤维素、高维生素饮食，从而有利于心肌炎恢复、预防心肌炎复发。

1、均衡饮食：均衡饮食可以加强营养，为人体提供必需的营养物质，有利于身体健康。心肌炎患者在恢复期应多吃新鲜水果、蔬菜，如柚子、猕猴桃、菠菜、西兰花、胡萝卜等，可以补充维生素，增强体质，而高纤维素、高维生素饮食可以补充营养，为人体活动提供能量，比如米饭、面条、玉米、土豆、山药等食物，可以给人体提供充足能量，避免因能量不足而导致心肌炎复发;

2、保证充足的蛋白质：蛋白质是人体重要的组成成分，患者在恢复期可以多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有利于促进身体恢复，增强免疫力，从而预防心肌炎复发;

3、高纤维素：高纤维素饮食有助于保持大便通畅，避免便秘，有利于心肌炎患者的身体健康。患者可以吃红薯、南瓜、土豆、山药、苹果等食物，补充纤维素，预防便秘;

4、高维生素：患者可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、橘子、苹果、西瓜、草莓等，可以增强免疫力，有利于心肌炎患者的身体恢复。

心肌炎患者在恢复期要避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、姜、蒜等，还要避免吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、炸鸡等，以免加重心脏负担，导致病情加重。患者平时还要注意适量运动，避免精神压力，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体恢复。