防近视坐姿矫正有一定作用，防止近视度数加深，但是要到医院在医生指导下进行规范矫正，不建议自己购买后在家操作，防止不良用眼习惯导致近视加深。日常生活中可以通过以下方式防止近视：

1、坐姿调整：在行走或阅读时，眼睛与书本或电子屏幕的距离应为30-40cm，避免距离过近或过远。同时座椅的高度也要合适，不可过高或过低，低了无法支撑视线，高了容易引起眼睛疲劳;

2、注意用眼距离：一般使用电视距离60cm为宜，同时也要注意书本和电子产品的距离，不可过近或过远。在学习或工作中，建议每半个小时左右站起来休息5分钟，可以使眼睛处于放松状态;

3、户外活动：每天户外阳光下活动时间不少于两个小时，大自然光线可以促进视网膜释放多巴胺，可以延缓近视的发展;

4、饮食调理：多吃富含维生素的水果和蔬菜，对眼睛有益，如胡萝卜、菠菜、南瓜等;

5、其他：还可以通过按摩、热敷等眼部理疗方法，促进眼部血液循环和新陈代谢，对防止近视有一定好处。

此外，对于学龄儿童、青少年而言，由于眼睛正在发育期，需要注意避免用眼过度，避免长时间使用电子产品，否则容易导致近视加深。在学习中要保持良好坐姿，避免歪头或者趴着写字等，以免眼睛离书本或电子屏幕太近。如果发现眼睛有异常分泌物或者疼痛等不适症状，需要及时就医治疗。