痛经可通过生活方式调整、热敷疗法、非甾体抗炎药、避孕药、阿片类药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者均衡饮食、规律运动、保持充足睡眠、控制体重在正常范围内。健康的生活方式有助于提高身体免疫力，减少内分泌紊乱引起的不适症状。

2.热敷疗法

使用热水袋或者暖贴外敷腹部区域，每次15-30分钟，每日数次。热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。

3.非甾体抗炎药

常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等，通常口服给药。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，从而缓解月经期间的腹痛、头痛等症状。

4.避孕药

通过口服一定剂量的雌激素和孕激素来调节体内激素水平，一般需要连续服用一段时间才能见效。避孕药中含有一定的孕激素成分，可使子宫内膜变薄，减少月经量，从而减轻痛经症状。

5.阿片类药物

阿片类药物如吗啡、杜冷丁等可通过口服、注射等方式给予，需遵医嘱使用。此类药物为强效止痛剂，能有效地阻断神经传导路径，迅速缓解严重程度较高的痛经。

除上述措施外，建议患者还可尝试针灸、中药调理等方法改善痛经症状。若症状持续不缓解或加剧，应及时就医寻求专业帮助。