过敏性皮炎是指过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入或注射等途径进入人体,导致人体出现异常免疫反应的现象。过敏性皮炎患者在日常生活中,应注意避免摄入致敏食物,主要包括可引起过敏的蔬菜、水果、谷物等,以及刺激性食物、油腻食物、腌制食物等,以免加重过敏性皮炎症状或引起其他身体不适。
1、可引起过敏的蔬菜:常见的有菠菜、芹菜、香菇、黄花菜等,此类蔬菜中含有的过敏原较多,过敏性皮炎患者食用后可能会加重症状;
2、水果:常见的有菠萝、猕猴桃、荔枝、芒果等,此类水果中含有菠萝等生物甙,过敏性皮炎患者食用后,可能会引起症状加重;
3、谷物:常见的有小麦、大米、燕麦等,此类食物中含有蛋白质、脂肪等营养成分,食用后容易导致机体出现过敏反应,加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状;
4、刺激性食物:过敏性皮炎患者还应避免食用辣椒、胡椒、生蒜等刺激性食物,或饮用酒、浓茶等刺激性饮品,此类食物容易刺激神经,导致神经过于兴奋,从而加重过敏症状;
5、油腻食物:如肥肉、奶油等,过敏性皮炎患者食用后可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,影响机体对营养物质的吸收,不利于疾病恢复;
6、腌制食物:如咸菜、咸鱼、咸肉等,此类食物中含有较多亚硝酸盐,长期食用可能会增加患癌概率,所以建议过敏性皮炎患者尽量减少腌制食物的摄入。
此外,过敏性皮炎患者还应避免食用高糖食物,如冰淇淋、蛋糕、糖果等,以免加重皮损症状。建议过敏性皮炎患者积极前往医院就诊,可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物缓解症状。日常生活中清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,适量运动,增强体质,预防过敏性皮炎反复发作。
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