胎盘早剥是指正常位置的胎盘，在各种因素作用下从子宫壁剥离的现象。临床上并没有明确吃什么食物可以预防胎盘早剥，但是可以通过饮食调理来帮助孕妇缓解病情，控制病情的进展。胎盘早剥多发生在孕20周后，孕妇可表现为阴道流血、腹痛等症状。如果患者在怀孕期间出现不适症状，应及时就医治疗。

1、豆制品：如豆腐、豆浆等，含有丰富的植物蛋白，可以补充身体所需的营养，有利于胎盘早剥的恢复;

2、动物肝脏：如鸡肝、猪肝、羊肝等，动物肝脏中含有丰富的铁元素，有利于纠正孕妇的贫血症状，从而有助于胎盘早剥的治疗;

3、海产品：如虾、黄花鱼等，其中富含的钙元素和碘元素，有助于降低血管壁的压力，维持正常的血压水平，从而有利于胎盘早剥的预防;

4、绿色蔬菜：如菠菜、油菜、芹菜等，其中富含的叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。如果孕妇体内叶酸不足，可能会增加胎盘早剥的风险;

5、含铁食物：如瘦肉、鸡蛋、猪血等，含有丰富的铁元素，可以补充孕妇身体的需要，有利于避免胎盘早剥的出现;

6、其他：孕妇可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，从而避免便秘，也有助于预防胎盘早剥。

孕妇需要注意，食物不等于药物，上述食物可能起到缓解症状的作用，但如果患者症状严重，需要在医生指导下使用硫酸镁注射液等药物进行治疗。