压力大、神经衰弱的患者可以通过日常调理和药物治疗的方式进行改善。如果病情比较严重，建议及时到正规医院的心理科就诊。

1.日常调理：在平时要保持良好的心态，避免过度紧张，也可以通过听舒缓音乐的方式进行缓解，同时还可以适当运动，比如慢走、打太极拳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够有效得到改善。

2.药物治疗：如果症状相对比较严重，可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B6片等，也可以配合使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行辅助治疗。

除此之外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。若出现其他不适，应及时就医诊治。