神经衰弱的患者不建议听白噪音,神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常见症状为乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、焦虑、思维迟缓等。神经衰弱患者听白噪音可能会加重病情,引起神经兴奋、脑力疲乏等症状。
1、神经兴奋:由于神经衰弱患者大脑皮质抑制过程中出现亢进,此时听白噪音可能会对大脑皮质产生刺激,从而使大脑皮质进一步加快兴奋,加重病情;
2、脑力疲乏:神经衰弱患者通常会出现睡眠障碍,易疲劳、精力不足等症状,听白噪音后可能会影响睡眠质量,使机体无法得到较好的休息,进一步加重病情;
3、精神兴奋:白噪音的声音比较大,可能会对神经系统造成刺激,使神经系统兴奋,容易加重大脑皮层的抑制,导致精神兴奋,可能会加重入睡困难等症状;
4、其他危害:神经衰弱患者听白噪音时,可能声音比较嘈杂,容易出现烦躁、焦虑等症状,还可能会导致血压升高,引起头晕、头痛等症状。
神经衰弱患者可以通过生活方式调理改善症状,建议在日常生活中保证充足的睡眠时间,睡前可以洗热水澡,或者适当参加有氧运动,如慢跑、快走等,也可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片或者盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
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